PLÖTZLICH SCHLANK - DER neue ONLINE-KURS MIT DEM DU LANGFRISTIG ABNIMMST
Erreiche langfristig dein Wunschgewicht und beschleunige deinen Stoffwechsel, ganz ohne Crash-Diäten, ohne Verzicht und ohne Hungern.
2.000+ Menschen unterstützt
PLÖTZLICH SCHLANK - DER ONLINEKURS ZUM ABNEHMEN
Erreiche langfristig dein Wunschgewicht und beschleunige deinen Stoffwechsel.
2.000+ Menschen unterstützt
KENNST DU FOLGENDE PROBLEME?
Blähbauch, Verdauungsprobleme und unangenehmes Völlegefühl
Cellulite und schwaches Bindegewebe
Lästiges Bauchfett, Heißhunger und Übergewicht
Hautprobleme und Entzündungen
DAS MUSS SO NICHT SEIN! DESWEGEN HABEN WIR PLÖTZLICH SCHLANK ENTWICKELT.
Du lernst im Online-Kurs einen komplett neuen Ansatz, damit du deine Ziele erreichst.
Modul 1: FETTVERBRENNUNG und rEVERSE DIETING
Lerne in diesem Modul was es für zwei Stoffwechsel in deinem Körper gibt und worauf es für eine effektive Fettverbrennung ankommt. Lerne außerdem wie du das Tool Reverse Dieting richtig und gewinnbringend anwendest, um deinen Stoffwechsel zu beschleunigen, vor allem wenn er aufgrund von vielen Diäten in Mitleidenschaft gezogen worden ist und wie du mit mehr essen endlich auch erfolgreich abnehmen kannst.
Modul 2. KETOSE, PROTEINE, FASTEN
Hier dreht sich alles um den Zustand der Ketose, wenn dein Körper das eigene Fett verbrennt, um daraus Energie zu gewinnen. Was gibt es für Wege, um diesen erstrebenswerten Zustand zu erreichen, was hat er für Vorteile und worauf gilt es zu achten. Du lernst welche Rolle Protein für deine Fettverbrennung, aber auch für dein allgemeines Wohlbefinden, eine hormonelle Balance und einen gesunden Darm spielt und was es für Unterschiede bei den verschiedenen Proteinquellen gibt.
Auch Fasten ist ein Weg in die Ketose und diesen schauen wir uns ganz genau an. Welche Fastenformen gibt es, wer sollte Fasten und wer lieber nicht, Wie fastest du smart, um die besten und langfristigen Ergebnisse damit zu generieren.
Modul 3: SUPPLEMENTS
Neben den Makronährstoffen, wie Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten, spielen auch die Mikronährstoffe eine entscheidende Rolle, um deinen Körper maximal gut zu versorgen, ihn in Balance zu bringen und um deine körperlichen Ziele zu erreichen. Was sind die wichtigsten Supplements, was gilt es zu beachten und wie setzt du sie smart ein.
MODUL 4: ERNÄHRUNG UND MEAL PREPPING
Im stressigen Alltag lässt sich eine Ernährungsumstellung oft nicht so einfach umsetzen. Familie, Kinder und Job machen es einem teilweise unmöglich aufwändig zu kochen oder für jeden eine Extra Wurst zu machen. Das Ergebnis? Man selbst nimmt sich oft zurück und gibt auf. Doch das muss nicht sein. Lerne in diesem Modul, wie du mit einfachen Kniffen, alltagstauglichen Tricks immer vorbereitet bist und deine Ernährungsumstellung easy mit Familie und Job vereinbaren kannst.
MODUL 5: GUTER SCHLAF UND HORMONELLE BALANCE
Wenn es darum geht abzunehmen, Muskeln aufzubauen oder einfach etwas Körperfett zu verlieren werden die Aspekte Schlaf und hormonelle Balance oft vernachlässigt. Doch gerade diese zwei Elemente, die sich auch gegenseitig positiv oder negativ beeinflussen spielen eine Schlüsselrolle und können entscheidend für deinen Erfolg sein. Erfahre, wie die Hormone im Körper zusammenspielen, warum Schlaf und Schlafoptimierung einer der Haupt Akteure für deine Gesundheit und dein Gewicht sind und wie du in jeder Lebenslage (Peri-Menopause, Menopause oder noch jünger) deine Hormone natürlich mit Ernährung und Lifestyle Anpassungen in den Griff bekommst.
MODUL 6: EXKLUSIVE INTERVIEWS MIT EXPERTEN
Lerne von Top Experten aus den Bereichen der Medizin, der Funktionelle Ernährung und Longevity mehr übers Thema Fasten und wie es aus medizinischer Sicht Sinn macht. Aber auch das Thema Darm und Kalorienzählen wird tiefergehend beleuchtet und du erholst spannende Informationen rund ums Thema Blutzucker, Ketose und auch gewinnbringendes Training.
BONUS: LIVE CALLS MIT FLORENCE KRISO
Als Bonus gibt es nur für kurze Zeit 5 Live Calls mit Florence, in der du ihr persönlich in einer interaktiven Sitzung alle deine Fragen stellen kannst und von den Situationen der anderen Teilnehmer lernen kannst. Zapfe Florence Wissen an und erhalte Antworten auf die Themen, die dich ganz individuell beschäftigen.
Dieses Extra gibt es nur im Juli für Teilnehmer, die am Launch kaufen.
Inhalt
  • 25 Videos mit vollgepacktem Inhalt
  • Alles was du brauchst, um abzunehmen und dich besser zu fühlen
  • Mehrere Experteninterviews
  • Telegram Gruppe / Austausch & Begleitung
  • 5 Rezeptbücher mit leckeren Rezepten
  • Rezeptebaukasten / Spickzettel
  • Workbook mit Zusammenfassung + Umsetzungstipps
  • Lebenslanger Zugriff auf den Kurs
Die Erfolgsgeschichten UNSERER Kunden
Heike - 6 kg in den letzten Monaten abgenommen
Ich verzichte überhaupt nicht und habe in den letzten Monaten 6 Kilogramm abegenommen. Ich habe viel mehr Kraft, Power und Ausdauer und kann viel besser meinen Fokus halten.
Ich habe richtig Spaß am Essen und genieße jeden Bissen. Mein Leben hat sich um 180 Grad geändert und ich kann vor Glück Luftsprünge machen.
Wir haben über 2.000+ Kunden erfolgreich beim Abnehmen unterstützt
Simone - 25 kg in 6 Monaten abgenommen und INSULINRESITENZ UMGEKEHRT
"Ich muss einfach mal DANKE sagen - die Reise der letzten Monate war einfach unglaublich. Dank Deiner Unterstützung!!!
Ich habe es geschafft, trotz Insulinresistenz über 25 Kilo abzunehmen und sogar lt. letztem Blutbild, meine Insulinresistenz umzukehren. Ich habe super Werte!"
Jessica - 12 kg in 10 Wochen abgenommen
Letztendlich habe ich in weniger als 10 wochen über 12kg abgenommen und genieße die Vorteile dieser Ernährungsweise, die, mich fortan begleiten wird. Und das ohne tracken und kcal-zählen!!
Kurt - 15 kg abgenommen nach 1,5 Jahren und Diabetes TYP 2 rückgangig gemacht
"Im Mai 2021 wurde bei mir Diabetes 2 diagnostiziert und mein Gewicht lag bei 93 kg.
Nach 9 Monaten hatte ich 15 kg abgenommen und nach 1,5 Jahren war auch mein Diabetes rückgängig gemacht.
Auch hatte ich tagsüber mehr Energie und keine Ermüdungen. Ich kam ohne Essen aus für 5 bis 7 Stunden ohne Hungergefühle. Ich bin Florence sehr dankbar dafür."

Tanja, 39 Jahre und Zweifachmama
Der Kurs hat meine Erwartungen bei Weitem übertroffen. Die Coaches zeigen auf leicht verständliche Weise, wie komplexe Prozesse interagieren, so dass man immer besser versteht, wie Ernährung, Gesundheit, Stoffwechsel und letztendlich auch Abnehmen funktioniert.
Ich halte es für den richtigen Ansatz, KEINE Kalorien zählen zu müssen sondern wieder zu lernen auf den Körper zu hören.
Man wird wirklich ideal begleitet und betreut und findet mithilfe des Kurses seinen individuellen (Abnehmen-)Weg heraus, da nicht ein einziges Konzept allen „übergestülpt“ wird sondern wirklich berücksichtigt wird, wie die individuellen Voraussetzungen (Alter, Geschlecht, Kinder, Berufstätigkeit, Diäterfahrungen etc.) sind und passgenau darauf ausgerichtet man seinen eigenen Weg „erlernt“.
Es gibt unglaublich hilfreiche Zusatzmaterialien wie Rezepte und hochqualitative Empfehlungen in den Bereichen Bewegung, Rezepte, Supplementierung, Fasten und Stressmanagement.
Chapeau für ein wirklich gelungenes Programm, das keine Fragen oder Wünsche offen lässt und ein riesen Danke an Florence und Andi, die mit ihrer sympathischen Art total nahbat aber äußerst kompetent motivieren und begleiten.

DEINE COACHES IM NEUEN KURS PLÖTZLICH SCHLANK
Florence Kriso
Als zertifizierter Keto & Fasten Coach hat Florence nicht nur ihren eigenen Stoffwechsel geheilt und sich mithilfe der ketogenen Ernährung aus einem jahrelangen Energie-Tief und Schlafstörungen gezogen, sondern auch schon über 2.000 Menschen dabei geholfen ebenfalls ihren Stoffwechsel wieder zu aktivieren. Und gleichzeitig neben Fettverlust zu mehr Energie, besserer Laune, Weniger Heißhunger, besserem Schlaf und dauerhaftem Wohlbefinden zu finden.
Ihr Ansatz unterscheidet sich von dem von 99% der Coaches da draußen: Denn für sie ist jeder Mensch individuell und hat unterschiedliche Bedürfnisse. Sie betrachtet den Körper als Ganzes, im Zusammenspiel der Hormone, des Stoffwechsels, des Darms und der persönlichen Alltagssituation jedes Einzelnen.
Ihr gesamtes Wissen, sowie ihre Fähigkeit komplexe Dinge vereinfacht und für jeden verständlich darzustellen helfen Jedem sich und seinen Körper besser zu verstehen und langfristig eine Transformation zu erreichen.
Andreas Ullrich
Andreas Ullrich, Sportwissenschaftler der TU München, ist seit über 16 Jahren als Personal Coach tätig. Er ist Autor des Buches "Power Papa", das zeigt, wie Väter spielerisch mit ihren Kindern trainieren können.
Andreas verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz in der Betreuung seiner Klienten, wobei Ernährung stets ein zentraler Bestandteil ist. 2019 führte er exogene Ketone in Europa ein und widmet sich seitdem intensiv der Welt der Ketose und des Biohackings.
SEBASTIAN DIETRICH - INTERVIEW ZU LONGEVITY
Sebastian Dietrich ist Gründer von INEX, Dipl. Sportwissenschaftler und Wirtschaftswissenschaftler BA. Seine jahrelange Erfahrung als Longevity Coach sammelte Sebastian durch nationale und internationale Ausbildungen und Tätigkeiten auf den Gebieten der Bewegungsoptimierung, Schmerzreduktion und Leistungssteigerung sowie in der angewandten Neurologie, der funktionellen Medizin und Ernährung. Als Ausbilder gibt Sebastian sein Wissen weiter an Fitnesstrainer, Coaches, Physiotherapeuten und Ärzte. Er ist zudem Buchautor und Verfasser zahlreicher Fachartikel.
Dr. MED ELKE LORENZ
Dr. med. Elke Lorenz ist Ärztin mit eigener Online-Praxis (KetobyHeart®️) und Mit-Gründerin der Fastenformel, einem ärztlich begleiteten Fastenprogramm. Neben ihrer langjährigen Erfahrung als Kardiologin und Fettstoffwechselexpertin (Lipidologin) am Deutschen Herzzentrum München hat sie sich eine große Expertise in den Bereichen Ernährungs- und Präventivmedizin aufgebaut.
Ihr Wissen gibt sie im Rahmen von Fortbildungsprogrammen an Ernährungsfachkräfte weiter. Als Mitglied im Advisory Board des European Keto Live®️ Centre ist sie Sprecherin bei den Internationalen Keto Live®️ Konferenzen zusammen mit den renommiertesten Wissenschaftlern auf dem Gebiet der Ketogenen Metabolischen Therapien. Zudem ist sie Autorin in mehreren Fachzeitschriften.
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